tantric Kriya : ความตระหนักด้วย Anapanasati

เราเริ่มต้นด้วย kriya ที่จะช่วยให้คุณใช้ขั้นตอนแรกต่อ Sadhana ของเราในการให้ความรู้ Tantric นอนราบบนหลังของคุณด้วยแขนข้างและสอดคล้องกับร่างกายและปาล์มหันขึ้นไปของคุณ

ย้ายเท้าของคุณเล็กน้อยนอกเหนือไปยังตำแหน่งที่สะดวกสบาย ปิดตาของคุณและหายใจลึก ๆ และเพียงแค่ลมหายใจที่มีประสบการณ์เข้ามา

เมื่อผ่านของลมหายใจที่สัมผัสจมูกของคุณให้ย้ายลมหายใจในช้าภายในคุณ ในช่วงเวลานี้คุณไม่ควรที่จะย้ายส่วนหนึ่งของร่างกายของคุณใด ๆ แม้ว่าจะรู้สึกไม่สบายที่เกิดขึ้น หากคุณรู้สึกไม่สบายใจคุณไม่ต้องดำเนินการต่อไป

ตอนนี้อย่างต่อเนื่อง kriya นี้ตามที่คุณหายใจลึก ๆ ... พยายามที่จะไปภายในในแง่ของการสร้างความตระหนักเกี่ยวกับการหายใจของคุณในและย้ายไปอยู่กับลมหายใจอย่างเต็มที่ใส่ใจในทางของตน

เมื่อคุณกำลังอยู่กับลมหายใจที่ไม่ควรพลาดลมหายใจ ไม่ได้ไปข้างหน้าและไม่เป็นไปตามที่อยู่เบื้องหลังเพียงแค่ไปกับมัน ลมหายใจและ หมดสติ ควรจะเป็นอย่างใดอย่างหนึ่ง

ลมหายใจไปกับคุณได้ในเวลาเดียวกันเป็นสิ่งสำคัญมาก เท่านั้นแล้วมันจะเป็นไปได้สำหรับคุณที่จะได้รับระหว่างสองจุดที่ลมหายใจ ดังนั้นในการย้ายช้าด้วยลมหายใจของคุณแล้วย้ายไปอยู่กับลมหายใจออกอย่างช้าๆทำในที่ออกในออก ใน Tantra kriyas นี้เป็นขั้นตอนแรกและเป็นที่รู้จักกันเป็น Anapanasati .

วัตถุประสงค์โดยรวมของ kriya แรกนี้คือการทำให้คุณตระหนักถึงความเงียบสั้น ๆ ระหว่างสองหายใจ เมื่อคุณได้สัมผัสกับประสบการณ์ความกะทัดรัดที่ภายในคุณจะมีเพียงเล็กน้อยที่มาใกล้ชิดกับความตระหนักของ Tantric สูงกว่าที่รอคอยคุณอยู่

Tantra Shuns อะไรอะไรผู้พิพากษา

เพียงแค่เป็นหนึ่งในความต้องการที่จะเป็นบวกและมีความรู้สึกที่ดีเกี่ยวกับการเชื่อมต่ออย่างลึกซึ้งกับคนก่อนที่เขาหรือเธอได้รับจริงไปยังจุดที่หนึ่งต้องมีความสุขเกี่ยวกับการทำงานอย่างใดอย่างหนึ่งก่อนที่จะใช้เวลาในการทำงานที่สามารถนำไปสู่​​การศึกษาระดับปริญญาของความพึงพอใจใด ๆ ชีวิตของคุณขึ้นอยู่กับคุณความสุข

คุณมีความสุข? คุณมีช่วงเวลาที่เคยรับรู้ของความสามัคคีของพระเจ้าในชีวิตของคุณ? ขณะที่จุดสูงสุดของความปีติยินดีทางเพศเป็นเพียงก้าวแรกของความสามัคคีนี้ คุณยังสามารถเริ่มต้นที่จะคิดว่าพึงพอใจในกระบวนการนี​​้คืออะไร? เกี่ยวข้องกับการนี​​้น้อยกว่าการกระทำของความรักและการทำมากขึ้นในขณะที่จุดสูงสุดของความปีติยินดีที่จะนำไปสู่​​การ -- และหนึ่งสามารถบรรลุสูงสุดที่แม้จะไม่มีการกระทำทางเพศ

ลองนึกภาพตัวเองในสถานที่ของความงามที่สมบูรณ์และเต็มที่ ... สถานที่ที่ไม่ได้เป็นเพียงแค่สายตาที่ชื่นชอบ แต่ effulgent ในผลของมัน สถานที่ที่คุณจะพอใจอย่างสมบูรณ์โดยไม่แม้แต่จะพยายามที่จะเป็นที่ให้คุณบรรลุความรู้สึกของความสมบูรณ์โดยไม่ต้องถาม -- ทั้งในความรู้สึกทางเพศและที่ไม่ใช่ทางเพศ หากคุณสามารถจินตนาการหรือตั้งครรภ์นี้แล้วคุณเหลือบ miniscule เศษของสิ่งที่ Tantra สามารถให้คุณ

เมื่อคนสองคนมีส่วนร่วมในกิจกรรมใด ๆ ร่วมกันอย่างใกล้ชิดไม่ว่าจะเป็นความรักหรือการปรุงอาหารสองคลาคล่ำสาระสําคัญที่จะทำให้กิจกรรมที่พิเศษ แปรงของมือถึงสำหรับชามที่รัก conjoined ที่ซึมลงในจานจะมีการสูดดมกลิ่นหอมของ ... ทั้งหมดเพิ่มขึ้นถึงประสบการณ์ที่ transcends เพียงกลศาสตร์ของการทำอาหาร

จานมีรสชาติที่ดีกว่ามากเมื่อจะทำโดยคนสองคนที่มีจิตวิญญาณมีการเปิดให้แต่ละอื่น ๆ และมีสาระสําคัญคลาคล่ำไปใส่อาหารที่มีการปรุงสุก มันจะเพิ่มการกระทำของการเตรียมอาหารเพื่อศิลปะ -- เพื่อความพึงพอใจเพื่อให้ มีความสุข .

ความรู้สึกนี้เป็นสิ่งที่ทุกดวงวิญญาณมนุษย์ yearns สำหรับ, และนี้คือสิ่งที่ Tantra เสนอ มันครอบคลุมทรงกลมของทุกชีวิต, เปลี่ยนทุกกิจกรรมสามัญในการกระทำของความสุข นี้ในความเป็นจริงเป็นเป้าหมายของทุกศาสนาในโลก

ถ้าคนที่ไม่พอใจบางสิ่งบางอย่างที่ได้ไปผิดบาง บุคคลที่อาจไม่เอนเอียงไปตามเส้นทางที่วางไว้โดยศาสนาหรือปรัชญาอย่างถูกต้องหรืออาจจะไม่ได้มีความเข้าใจเส้นทางที่พอ ... ปัญหาจะอยู่ที่ใดก็ได้

แม้ว่าส่วนหนึ่งของคัมภีร์เวท Tantra ไม่ได้เป็นศาสนาอย่างแม่นยำเพราะ Tantra ขอให้เราไปดำน้ำอย่างรู้ตัวและอย่างตรงไปตรงมาในการล่อลวงมากที่ศาสนาขอให้เราหลีกเลี่ยง

Tantra กล่าวว่าเราไม่ควรจะหลีกเลี่ยงสิ่งที่หัวใจต้องการ แต่ที่ล่อลวงเราควรปล่อยให้เวลาผ่านไป นี้เกิดขึ้นเมื่อเราตระหนักว่าพวกเขาไม่มีการใช้งานที่สูงกว่าการป้อยอชั่วขณะ เมื่อร่างกาย, จิตใจและหัวใจที่มีมากพอที่พวกเขาจะหยุดการตอบสนองการทดลอง

อะไร Tantra ไม่จำเป็นต้องเป็นรัฐที่มี ความสุข -- รัฐเราประสบความสำเร็จโดยการเอาชนะข้อ จำกัด ที่เราได้กำหนดไว้ในตัวเองโดยการยอมรับพวกเขาในชีวิตของเราและโดยการเดินลงเส้นทางมากที่จะโค่นล้มพวกเขา Tantra นำคุณขึ้นเช่นทารกและทำให้ชายหรือหญิงออกจากคุณ

นี้อาจนำมาขึ้นเป็นคำถามที่เป็นธรรมชาติ -- ทำไมคุณต้องการความต้องการของคุณที่จะทำให้คุณ? เพราะพวกเขาจะจากมูลค่าที่แท้จริงในชีวิตของคุณและขัดขวางความคืบหน้าของคุณไปยังระดับที่สูงขึ้นของสติ

Tantra shuns และผู้พิพากษาไม่มีอะไรและไม่มีอะไรเป็นข้อห้ามหรือสีดำหรือสีขาว มีเพียงที่ดีและดีมากขึ้น บางสิ่งบางอย่างได้ดีมากกว่าคนอื่น ๆ แต่มีอะไรที่เลวร้าย Tantra พิจารณา จะถามอะไรจากการติดตามของยกเว้นที่พวกเขาปรารถนาที่แท้จริง ความสุข และยอมรับและรับศีลได้โดยไม่ต้องคิดก่อนตั้งครรภ์

ตามที่แท้จริงของการ Tantra เป็นเหมือนเกิดใหม่ที่เปิดตาของเขาเป็นครั้งแรกและใช้เวลาในทุกรูปทรง, สีและวัตถุที่อยู่รอบ ๆ เขา เขาไม่ได้ตัดสิน; เขาเพียงสังเกตและมีความสุขและตื่นเต้นโดยมันทั้งหมด

นี่คือเหตุผลที่เด็ก ๆ หลายคนมีประสบการณ์ทางจิตวิญญาณธรรมชาติที่ค่อยๆลดลงในความถี่และความรุนแรงเช่นที่พวกเขาโตขึ้นและเป็นไปตามกลไกของสังคมร่วมสมัย มีความขัดแย้งไม่ระหว่างจิตสำนึกและจิตใต้สำนึกในใจของเด็กที่จะเป็น แต่เขาก็ไม่สิ่งที่เขาต้องการและไม่ได้มีการขาดที่สูงสุดของความผิดการยับยั้งหรือลังเล

มองเข้าไปในตาของเด็กที่ไร้เดียงสา ... เป็นพยานที่น่าแปลกใจและความสุขในพวกเขา เขามีความสุขในทุกช่วงเวลา และจิตใจของเขาจะถูก ensconced ภายในช่วงเวลาที่ตัวเองว่า วิญญาณของเขาไม่ได้ตัดสินเพียงแค่ยอมรับ เขาไม่เชื่อใน bartering เช่นเดียวกับผู้ใหญ่ทำมากที่สุดเท่าที่ -- แต่เขาจะให้และได้รับเพียงเพื่อความสุขของการให้และรับ เขาให้เมื่อเขาต้องการและเขาเป็นอย่างเท่าเทียมกันความสุขที่จะได้รับ

ชนิดของความสุขฟรีนี้เมื่อมีประสบการณ์ในการทำหน้าที่ในการทำให้ความรักที่เรียกว่า เพศ Tantric . ส่วนใหญ่ของเราผ่านการเคลื่อนไหวของสิ่งมีชีวิตที่อาศัยอยู่โดยไม่ต้องจริงมันเท่าที่เราเริ่มต้นต้มเพียงเพราะมันเป็นอาการคัน

Tantra แต่ต้องการให้ทุกคนชีวิตที่ด้ามจับแช่ในช่วงเวลาของมันไม่ว่าดีหรือไม่ดีดังนั้นทุกสิ่งที่รักและทุกคนรอบตัวพวกเขาและการตัดสินอะไร Tantra ระบุว่ามันเป็นเพียงเมื่อเราไม่ได้ปฏิเสธโครงการที่ทำให้เราปฏิเสธใด ๆ

ปฏิบัติตามวิธีการของตนและ Tantra จะสอนให้คุณเป็นหลักในชีวิตของคุณ ... เพื่อรูปร่างมันเป็นสิ่งที่คุณต้องการให้เป็นและสิ่งที่มันควรจะต้อง เราลืมเด็กในตัวเราและกลายเป็นส่วนหนึ่งของสังคมที่หัวเข่าเหวี่ยง เราจะกรองออกจากสิ่งที่เรารับรู้ว่าไม่เกี่ยวข้องกับโครงการของเราในสิ่งที่จึงละเลยภาพใหญ่

แต่ลูกศิษย์ที่แท้จริงของการ Tantra เห็นทุกอย่างมีความสุขไม่มีที่สิ้นสุดของทารกที่เกิดใหม่ ... เราตลอดไปในช่วงเวลาของความสุขที่ เชื่อว่า Tantra พลังงานหลักที่ว่ากฎโลก -- แหล่งที่มาของการสร้างทุก -- เป็นพลังงานที่เป็นผู้หญิง เราสามารถลากและพลังงานที่ใช้เพื่อทำให้การเปลี่ยนแปลงมากมายในของเราเองเช่นเดียวกับชีวิตของผู้อื่น

คุณมีความแม้แต่เหลือบเล็ก ๆ ของโลกที่ Tantra ให้คุณ? แล้วบางทีคุณพร้อมสำหรับการเพิ่มเติม Tantra ไม่เป็นทางออกที่รวดเร็วแก้ไขสำหรับนิพพาน -- คุณจำเป็นต้องเตรียมความพร้อมสำหรับการเดินทางที่จะมีอายุการใช้งานทั้งหมดของคุณ

ตระหนักโอกาสก่อนที่คุณจะ ประโยชน์ของการเดินทางครั้งนี้จะมีอายุการที่คุณไม่เพียง แต่ชีวิตนี้ แต่หลาย ๆ ขึ้นมาไม่ว่าคุณจะเชื่อในการเกิดใหม่หรือไม่ มีมากขึ้นที่จะมามากขึ้น ... และมันก็เป็นวิธีที่ส่วนหัวของคุณ ...