Tantristliku Kriya: teadlikkust Anapanasati

Alustame kriya, mis aitab teil teha esimene samm meie sadhana tantriseen teadlikkus. Lie korter teie tagasi relvade kõrval ja in-line keha ja peopesad ülespoole.

Liiguta oma jalgu veidi peale, et mugavas asendis. Sule silmad ja hinga sügavalt ja lihtsalt kogeda hinge tulevad sisse

Kui läbipääsu hinge puudutab ninasõõrmesse, lase hinge liiguvad aeglaselt sinus. Selle aja jooksul, siis ei peaks liikuma mõni kehaosa, isegi kui tekkib ebamugavustunne. Kui te tunnete end ebamugavalt, siis ei tohi edasi tegutseda.

Nüüd jätkub see kriya, kui hingata sügavalt ... proovige minna jooksul nii teadlik oma hingamise-ja liikuda hinge täiesti teadlik oma teekonda.

Kui sa lähed koos hinge, ei laseks hinge. Ära minna ja ei jälgi taga, minge koos sellega. Hinge ja teadvuse peaks saama üks.

Hinge läheb koos sinuga samaaegselt on väga oluline. Alles siis on võimalik, et sa saad punkti vahel 2 hingetõmmetega. Nii liiguvad aeglaselt hinge, siis liikuda läbi hinge aeglaselt teed-out, in-out. In Tantra kriyas, see on esimene samm ja see on tuntud ka Anapanasati .

Kogu käesolevas 1. kriya on, et sa teadlik lühike vaikus kahe hingetõmmetega. Kui teil on võimalik kogeda, et briefness jooksul, olete jõudnud veidi lähemale suurem tantriseen teadmine, et ootab sind.

Tantra hoidutud midagi, kohtunike Nothing

Nii nagu üks peab olema positiivne ja hea tunne ühendab sügavalt isikuga enne kui ta tegelikult saab selle punktini, üks peab olema õnnelik iga töö 1 võtab enne, et töö ei anna mingit rahulolu. Sinu elu sõltub sinust on õnnelik.

Oled sa õnnelik? Oled sa kunagi tajuda hetked jumalik harmoonia teie elus? Tipphetke seksuaalse ecstasy on alles esimene samm selles suunas harmoonia. Kas sa isegi ette kujutada, kuidas meeldiv see protsess on? See puudutab vähem tegu armatsemine ja rohkem tipphetke ecstasy see viib - ja üks võimalik saavutada, et tipp isegi ilma suguühte.

Kujutage ise koht täielik ja ülim ilu ... koht, mis ei ole lihtsalt visuaalselt meeldiv, kuid sädelev oma mõju. Koht, kus te olete täiesti veendunud, ilma et isegi üritab olla, kus teil saavutada tunnet täielikkuse isegi küsida - nii seksuaal-ja mitte-seksuaalse mõttes. Kui te võite ette kujutada, või ette kujutada seda, siis pilguheit miniscule murdosa Tantra teile anda.

Kui kaks inimest ühelgi intiimne tegevus koos, olgu see armatsemine või cooking, 2 essentsid segama teha selline tegevus erilist. Harja küljest jõudes kaussi, konjungeeritud armastus, mis seeps tassi, hingata aroomid ... kõik küündivad kogemus, mis ületab pelgalt mehaanika toiduvalmistamiseks.

Roog maitseb, et palju parem, kui see on tehtud kaks inimest, kelle hing on avatud üksteist, ja kelle essentsid segama ligunema toitu keedetud. See tekitab teo ettevalmistamise sööki kunsti - et rahulolu, et õnn .

See tunne on see, mida iga inimese hing igatseb, ja see, mida Tantra pakub. See hõlmab igas eluvaldkonnas, muutes iga põhitegevuse arvesse akti rõõmu. See, et tegelikult on eesmärk iga religioon maailmas.

Kui inimene ei ole rahul, midagi on valesti läinud kuhugi. Isik ei saa valmis järgima tee kehtestatud religiooni või filosoofia korralikult või ei mõistnud tee piisavalt ... probleem võib heita kõikjale.

Kuigi osa Vedic pühakirja, Tantra ei usu just sellepärast Tantra palub meil sukelduda teadlikult ja tingimusteta arvesse väga kiusatused et religioonid paluda meil vältima.

Tantra ütleb, et me ei peaks vältima midagi südames tahab, vaid pigem see, et ahvatlusi peaks jätma meile aja jooksul. See juhtub siis, kui me mõistame, et neil ei ole suuremat kasutamist kui hetkeliselt täisküllastus. Kui keha, mõistus ja süda on olnud piisavalt, nad ei reageeri kiusatus.

Mis Tantra ei nõua on riigi õnn - riik saavutame ületades piirangud oleme kehtestatud end nõustudes neid meie elus, ja kõndides mööda neid väga teed kukutada neid. Tantra korjab sind nagu last ja teeb mees või naine välja sind.

See võib tuua loomulik küsimus - miks sa tahad oma soove lahkuma sa? Sest nad on mingisugust reaalset väärtust oma elu, ja takistada oma edu kõrgemat teadvust.

Tantra hoidutud ja kohtunikud midagi, ja miski pole tabu või must või valge. On ainult hea, ja palju head. Mõned asjad on suuremad headust kui teised, kuid miski, et Tantra arvab halb. Ta küsib, on midagi oma järgijaid välja, et nad soovivad tõelist õnne ja vastu ja saada tema ettekirjutusi ilma eelnevalt läbimõeldud mõisted.

Tõeline järgija Tantra on nagu vastsündinud, kes avab ta silmad esimest korda ja võtab kõik kujundid, värvid ja objektide tema ümber. Ta ei mõista kohut, ta lihtsalt kinni, ja on õnnelik ja põnevil, mida see kõik.

See on põhjus, miks paljud lapsed on spontaanne vaimseid kogemusi, mis järk-järgult vähendada sagedus ja intensiivsus, kuna nad kasvavad vanemad ja vastama mehaanika kaasaegses ühiskonnas. Ei ole vastuolu teadlik ja alateadlik sisse lapse meelt. Ta teeb mida ta tahab ja teeb seda ülima puudumise süü, pärssimine või kõhkluseta.

Vaata silma lapse ... tunnistajaks süütus, ime ja õnne neile. Ta on õnnelik iga hetke. Meelt ja olemine on hakanud jhk sees sel hetkel ise. Tema hing ei mõista kohut, vaid aktsepteerib. Ta ei usu vahetuskaupa nagu täiskasvanud teevad enamiku korda - pigem ta annab ja saab lihtsalt rõõm anda ja vastu võtta. Ta annab, kui ta tahab ja ta on sama õnnelik saada.

Selline vaba õnne, kui kogenud tegu armatsemine, nimetatakse tantriseen Sex . Enamik meist tekevinään elu ilma tegelikult elab see, palju me kriimustada keema lihtsalt sellepärast, et see sügelus.

Tantra aga tahab igaüks elada elu Täielikult, üleni selle hetki, kas hea või mitte nii hea, armastav kõike ja kõiki enda ümber ja otsustades midagi. Tantra on öeldud, et ainult siis, kui me ei projitseerida kõik negatiivsus, et negatiivsus jätab meid.

Jälgi oma meetodid ja Tantra õpetab olema master oma elu ... kujundada see, mida sa tahad, et see on ja mida ta ideaalis peaks olema. Me oleme unustanud lapse meie sees ja saada osa põlve jerk ühiskonnas. Me filter välja asju, mida me tajume kui ebaoluline meie kava asju, mis eirab suurem pilt.

Aga tõelised järgijad Tantra näha kõike koos piiritu rõõm vastsündinud laps ... oleme igavesti see hetk rõõmu. Tantra usub, et põhiline energia, mis valitseb maailma - allikas iga loomine - on naiselik energia. Me ei saa rakendada, et energiat ja kasutada seda teha suuri muutusi meie enda kui ka teiste elu.

Kas olete saavutanud isegi väike pilguheit maailmale, et Tantra pakub sulle? Siis võib-olla olete valmis rohkem. Tantra ei ole kiiresti kindlaks lahendus nirvana - teil on vaja valmistada ette teekond, mis kestab kogu oma elu.

Tunnustada võimalusi enne sind. Kasu see reis kestab te mitte ainult selles elus, vaid mitu tulema, kas sa usud reinkarnatsiooni või mitte. Seal on rohkem tulema, palju rohkem ... ja ta liigub oma teed ...