Tantra jóga a sedm čaker

Tam je mnoho nedorozumění o tom, co čakry opravdu, a jak se vztahují k učení tantry. Pro začátek je důležité si uvědomit, že čakry nejsou reálné v materiálním smyslu. Poněkud, oni jsou psychické centra v našem těle, že starověcí indičtí jogíni, zjištěným v průběhu jejich studia. Jak vaše tantra učitel vysvětlí, že tyto čakry jsou ve skutečnosti centrech neuvěřitelné vědomí potenciálu.

Čakry jsou archivy psychické energie, které jsou napevno do celkového stavu těla a mysli. Ačkoli čakry jsou často reprezentovány jako lotosů na grafech, aktuální překlad z Sanskrit slova To čakry 'je' kolovrat ". Tato kola představují systém sedmi energetických center umístěných podél páteře, a každá odpovídá části těla, soubor vlastností a chování fází duchovního růstu.

Technické jména sedmi čaker jsou následující - Muladhara (v základu páteře), Svadhisthana (v oblasti břicha, genitálie a dolní části zad), Manipúra (solar plexus), Anáhata (v oblasti srdce), Visshudha ( v krku), Ajna (na čele) a Sahasrára (v horní části hlavy nebo mozkové kůry.)

Jak již bylo uvedeno, každá čakra souvisí s konkrétní tělesné místě. Nicméně, každý z nich také spojována s barvou, centrální citový nebo behavioral vydání a také mnoho jiných osobních aspektů, včetně identity, cílů, práva, atd.

Tantra jóga cvičí pod vedením učitele tantra vám pomůže soustředit svou energii s pomocí různých pozic a tantrických dechových technik. To se pak stává možné sladit vaše čakry a získejte všechny kola točit ve stejném směru, stejnou rychlostí. Zkušený mistr tantra vám může pomoci pochopit, jak se vylepšovat a kontrolu těchto energetických center prostřednictvím specifických jógy a meditace tantrických technik. V důsledku toho budete prožívat duchovní rovnováhu a harmonii v mysli, těla a ducha úrovni.

Duchovní energie, která je v otázce zde se také nazývá kundalini energie. V jeho spícího stavu, může kundalini energie může být viděn jako stočený had spočívající na základně páteře nebo múladháračakry. Vzhledem k tomu, čakry fungují jako ventilů nebo čerpadel, kterými se řídí tok energie prostřednictvím systému, kontrolované a účelné pohyby tantrické jógy mohou pomoci přestavět své čakry.

Prostřednictvím pohybu a postoje tantra jógy, můžete se naučit soustředit a řídí vaše kundalini energii a od různých čaker v těle. Tímto způsobem můžete kompenzovat oblasti, které mohou být aktivní nebo ven synchronizace se zbytkem vašeho těla. Tím, že vyrovná energii ze všech sedmi čaker, může úplné fyzické, duševní a duchovní rovnováhy dosáhnout.

Acharya Subhojit Dasgupta je Tantra učitel s důkladnou znalostí tradiční indické vědy a sanskrtské literatury. Navštivte jeho tantra on-line průvodce pro Tantra lekcí Kriyas a mudry od tohoto mladého Tantra Master .

Self-poptávka je nezbytnou složkou praxe tantra

Mnozí, kteří zjistili, tantru nemůže dočkat, až se do toho s hodně-vychvaloval sliby větší sexuální uspokojení, že drží. Tyto země usilující o Tantra studenti si přejí naučit se umění tantrické z tohoto důvodu, a úplně nechápou podstatu věci. Učení tantra není o tom mít lepší sex, a to iv případě, že je jedním z příslibů tohoto prastarého umění.

Nejdůležitějším krokem při učení tantry je najít kvalifikované tantra učitele , kteří mohou správně zahájit ctižádostivý student. Bez tantrické pána , bude student dělat víc, než se pustí do lovu divokých hus a větrem se rozčarovaný. To už není možné se dozvědět z knihy, tantru, než je naučit se jazyk stejným způsobem. Znalý průvodce, který může mapovat průběh pokynů a provést nezbytné opravy, kdy student se otočí pryč kurzu je naprosto nezbytné.

Jedním z hlavních důvodů, proč je třeba se učit tantra pod učitel tantra je skutečnost, že tuto vědu efektivně učení vyžaduje značné vlastní šetření. Když je to proces, při kterém student se ponoří do něj, samotný proces nemůže probíhat bez dozoru. Dotazovací není v přirozené hrací lidské povahy. Ve skutečnosti náš přirozený reflex je, aby se zabránilo Dotazovací protože to, co máme tendenci vidět v nás nutí nás velmi nepříjemné.

Proč je vlastní šetření předpokladem pro učení tantrické umění? Důvodem je, že v zájmu zažít skutečnou svobodu, duchovní, emocionální nebo sexuální - musíme nejprve zjistit, co zotročuje nás. Naše zakořeněné přesvědčení o sobě vadné, jiní i věci, jako je sexuální intimity nás drží zpět od našeho zkoumání naplno. Tantra učitel bude navigovat svého studenta v procesu sebezkoumání soucitně, ale nedovolí Samotný proces je nutno se vyvarovat.

Různé Tantra meditační techniky a rituály jsou zaměstnáni v procesu sebezkoumání, a ty vedou k sebepoznávání. Často poprvé, je student tantrický konfrontován s tím, co přesvědčení a postoje, on nebo ona je řízen. To je vždy zdrcující zážitek. Nicméně, to je také doprovázeno nepopsatelným pocitem blažené propuštění z otroctví falešných přesvědčení.

Jak tyto falešné představy o sobě, něčí intimní partner a celý problém intimity rozpadat, studenti tantry stát připraven pro první fázi zahájení. Potom - a teprve potom - budou schopni porozumět plně duchovní sílu tantra energie , která leží uvnitř nich.

Acharya Subhojit Dasgupta je Tantra učitel s důkladnou znalostí tradiční indické vědy a sanskrtské literatury. Navštivte jeho tantra on-line průvodce pro Tantra lekcí Kriyas a mudry od tohoto mladého Tantra Master .

Koncepce a praxe meditace

Aby bylo možné cvičit tantra meditace , je důležité pochopit, co meditace je na prvním místě. Váš učitel tantry Vás poučí, v jemnější body meditace tantra , ale musíte nejprve vědět, co pojem je meditativní stav je vše kolem. Velmi jednoduše řečeno, tento stav je ten, kdy se tělo i mysl vědomě uvolněný a soustředěný. Pravidelné cvičení meditace může vést k vyšší informovanosti, větší soustředění a také více pozitivní postoj.

Ačkoli meditace je nejvíce často spojován s mnichy a mystiky, je to v podstatě duchovní disciplína, kterou si každý může cvičit. Existují různé přístupy k meditaci, ale základní principy se nemění. Meditace je především o vytlačit obstrukcí, negativní a putování myšlenky a zklidnění mysli s hlubokým smyslem pro zaměření. Tím se odstraní mysl trosek a připravuje ji pro vyšší kvalitu činnosti.

Negativní myšlenky znečišťují mysli a meditace je způsob vypnutí je ven tak, že mysl je očištěn a se plně soustředit na hlubším, smysluplné myšlenky. Jen taková mysl je připraven na hlubší aspekty praxe tantrické. Velitel tantra může pracovat s myslí zmírněno, zdokonalovali a uklidnil v oboru meditace - ne s chaotickým jeden.

Je důležité, aby se bavit špatný dojem o meditaci, jinak bude příliš vystrašený na ještě zkusit. Například, možná jste slyšeli, že lidé, kteří se stali odborníky na meditaci ani vyloučeny všechny senzorické vstupy, jako jsou památky, zvuky a hmatu. To je fakt, takoví lidé mohou oddělit se od vnějších podnětů na velmi pokročilé úrovni.

Nicméně, pro ty, kteří jsou právě vyráží na cestu meditace, to je dost velký úspěch jen sedět na chvíli. Když se člověk snaží meditace poprvé, může vnitřní hluk mysli sám se zdá na první pohled ohlušující.

Také není třeba předpokládat, mučivé postoje, aby je k meditaci efektivně. Vše, co musíte udělat, je sedět v pohodlné pozici, která vede k jejich koncentraci. Můžete to udělat, když seděl v pohodlném zkříženýma nohama poloze nebo vleže. Nicméně, to je dokonce možné meditovat ve stoje nebo při chůzi. Tak dlouho, jak postoj umožňuje se uvolnit a soustředit se, je to dost dobré pro meditaci.

V sedě pozici, musíte zajistit, že záda jsou rovná, a zároveň nejsou napjaté nebo těsné. Při procvičování meditace, nezapomeňte nosit volné, pohodlné oblečení. Těsně přiléhající oblečení mají tendenci zadusit vás a máte pocit napjaté.

Místo, meditovat by měl mít uklidňující atmosféru - to může být ve vašem obývacím pokoji nebo ložnici. Pomocí cvičební podložka je důležité, pokud chcete vyzkoušet náročnější pozice, nebo předcházet meditační sezení s některými cvičení jógy. Ujistěte se, že oblast, kterou praktikovat meditaci v mlčí - jinými slovy, žádné zvonění telefony nebo hučení pračka. Představujeme příjemnou vůni může také pomoci, takže můžete zvážit použití vonných tyčinek nebo aromatické svíčky.

Acharya Subhojit Dasgupta je Tantra učitel s důkladnou znalostí tradiční indické vědy a sanskrtské literatury. Navštivte jeho tantra on-line průvodce pro Tantra lekcí Kriyas a mudry od tohoto mladého Tantra Master .