نبدأ مع كيريا التي سوف تساعدك على اتخاذ الخطوة الأولى نحو sadhana لدينا من الوعي التانترا. الاستلقاء على الظهر مع السلاح بجانب وسطر مع جسمك والنخيل التي تواجه صعودا.
تحرك قدميك بعيدا قليلا الى وضع مريح. أغمض عينيك وتنفس بعمق وخبرة مجرد التنفس القادمة.
عند مرور التنفس اللمسات الخياشيم الخاص ، والسماح للتحرك في التنفس ببطء داخل لك. خلال هذا الوقت ، ليس من المفترض لك نقل أي جزء من الجسم حتى لو كان يحدث الانزعاج. إذا كنت تشعر بعدم الارتياح ، لا يجب المضي قدما.
استمرار هذا كيريا الآن ، كما كنت التنفس بعمق... محاولة الانتقال داخل من حيث الوعي ، في التنفس والتحرك مع النفس واعية تماما لإقراره.
عندما كنت تسير مع النفس ، لا يغيب عن التنفس. لا المضي قدما وراء لا تتبع ، واذهبوا معها. التنفس و الوعي ينبغي أن تصبح واحدة.
النفس تسير في وقت واحد معك مهم جدا. عندها فقط سيكون من الممكن بالنسبة لك للحصول على نقطة بين اثنين من الأنفاس. تحرك ببطء مع ذلك في التنفس الخاص بك ، ثم الخروج مع التنفس ببطء في القيام التدريجي ، في المغادرة. في التانترا kriyas ، وهذه هي الخطوة الأولى وكما هو معروف أنها Anapanasati .
الغرض من هذا كله كيريا الأولى لتجعلك تدرك صمت قصيرة بين الأنفاس اثنين. عندما كنت قادرا على الخبرة التي briefness الداخل ، فقد جئت قليلا أقرب إلى الوعي العالي التانترا التي تنتظركم.
كما يحتاج المرء الى ان يكون ايجابيا ولدي شعور جيد للغاية حول الاتصال مع شخص قبل ان يحصل او انها فعلا إلى تلك النقطة ، يحتاج المرء أن يكون راضيا عن أي عمل قبل أن يأخذ المرء على هذا العمل يمكن أن يؤدي إلى أي درجة من الارتياح. حياتك يعتمد على وجودك سعيدة.
هل أنت سعيد؟ لقد كنت من أي وقت مضى لحظات تصور الانسجام الإلهي في حياتك؟ لحظة ذروة النشوة الجنسية ليست سوى الخطوة الأولى نحو تحقيق هذا الانسجام. يمكنك حتى أن أبدأ أتصور كيف ممتعة هذه العملية؟ وهذا ينطبق على فعل أقل من صنع الحب وأكثر من لحظة ذروة النشوة أنه يؤدي إلى -- واحد يستطيع تحقيق ذلك حتى من دون ذروة الفعل الجنسي.
تخيل نفسك في مكان من الجمال الكامل والمطلق... والمكان الذي ليس مجرد ارضاء بصريا ولكن ساطع في أثره. والمكان الذي كنت راضيا تماما دون أن يحاول حتى أن يكون ، حيث يمكنك تحقيق الشعور اكتمال دون طلب ذلك -- على حد سواء بالمعنى الجنسي وغير الجنسي. إذا كنت تستطيع تخيل أو تصور ذلك ، ثم قمت محة جزء ضئيل جدا من ما التانترا يمكن أن تعطيك.
عندما شخصين الانخراط في أي نشاط حميم معا ، سواء كان ذلك جعل الحب او الطبخ ، واثنين من الجواهر الاختلاط لجعل هذا النشاط خاصة. الفرشاة من ناحية المدى على وعاء ، والحب الذي يتسرب ملتصقان في طبق ، واستنشاق الروائح... كل إضافة حتى تجربة تتجاوز مجرد اليات الطبخ.
طبق الأذواق أن أفضل بكثير عندما يتم ذلك من قبل اثنين من الاشخاص الذين النفوس مفتوحة لبعضها البعض ، والتي تختلط الجواهر لبث أن ينضج الطعام. فإنه يثير الفعل إعداد وجبة لفنا -- إلى الرضا ، و السعادة .
هذا الشعور هو ما تتوق كل نفس بشرية عنه ، وهذا ما التانترا العروض. وهو يشمل كل مجال من مجالات الحياة ، وتحويل كل نشاط عادي في فعل من المتعة. هذا ، في الواقع ، هو هدف كل دين في العالم.
إذا كان الشخص ليست سعيدة ، إن ثمة خللا ما في مكان ما. قد لا يكون الشخص يميل الى اتباع المسار التي وضعتها أي دين أو فلسفة بشكل صحيح ، أو قد لا تكون مفهومة بشكل كاف على المسار... والمشكلة قد تكمن في أي مكان.
على الرغم من كونه جزءا لا يتجزأ من الكتب الفيدية ، التانترا ليست ديانة على وجه التحديد لأن التانترا يطلب منا أن الغوص بوعي وبلا تحفظ لإغراءات جدا أن الديانات يطلبون منا التنكر.
التانترا يقول أننا لا ينبغي أن تتجنب أي شيء يريد قلب ، وإنما ينبغي أن إغراءات تتركنا مع مرور الوقت. هذا يحدث مرة واحدة ونحن ندرك أنه ليس لديهم زيادة استخدام من لحظة شبع. مرة واحدة في الجسم والعقل والقلب ما فيه الكفاية ، فإنها تتوقف عن الاستجابة لاغراء.
ما يتطلب التانترا هي حالة من السعادة -- دولة نحقق من خلال التغلب على القيود المفروضة علينا من قبل الموافقة على أنفسنا منها في حياتنا ، ويسير في هذه المسارات للغاية للاطاحة بها. التانترا يختار لكم مثل الطفل ويجعل من رجل أو امرأة من أصل لك.
هذا قد يطرح سؤال طبيعي -- لماذا تريد رغباتك أن أترك لكم؟ لأنها ليست لها قيمة حقيقية في حياتك ، وتعيق تقدمك إلى مستويات أعلى من الوعي.
التانترا يتجنب والقضاة لا شيء ، وشيء من المحرمات أو أسود أو أبيض. هناك فقط جيدة ، وجيدة أكثر. بعض الأشياء أكبر من غيرهم الخير ، ولكن ليس هناك ما التانترا تعتبر سيئة. ما يطلب من أي شيء من أتباعها إلا أنها الرغبة الصادقة السعادة وقبول وتلقي التعاليم من دون أفكار مسبقة.
صحيح أن أتباع التانترا هو مثل المولود الجديد الذي يفتح عينيه لأول مرة ، ويأخذ في جميع الأشكال والألوان والأشياء من حوله. انه لا يحكم ، فهو يلاحظ فقط ، وسعيدة ومتحمسة من قبل كل شيء.
هذا هو السبب في الكثير من الأطفال لديهم خبرات روحية عفوية ، والتي تقلل تدريجيا في وتيرة وشدة عندما يكبرون في السن ، وتوافقا مع آليات المجتمع المعاصر. ليس هناك صراع بين الوعي واللاوعي للفي عقل الطفل. انه يفعل ما يريد ويفعل ذلك مع عدم وجود العليا للتثبيط ، والشعور بالذنب أو تردد.
نظر في عيني طفل... الشاهد البراءة ، عجب والسعادة في نفوسهم. انه سعيد في كل لحظة. واستقرت عقله ويجري داخل تلك اللحظة نفسها. روحه لا القاضي ، وتقبل فقط. انه لا يعتقد ان مثل المقايضة في البالغين أكثر من مرة -- بدلا من ذلك ، انه يعطي ويتلقى فقط للمتعة العطاء والمستقبلة. وقال انه يعطي عندما يريد وانه سعيد لتلقي بالتساوي.
هذا النوع من السعادة حرة ، عندما ذوي الخبرة في العمل لجعل الحب ، ويسمى التانترا الجنس . معظمنا تذهب من خلال الاقتراحات للحياة دون أن يعيش فعلا ، على الرغم من أننا لا شيء يغلي لأنه ببساطة هو الحكة.
التانترا ، ومع ذلك ، يريد الجميع أن يعيشوا حياة إلى أقصى درجة ، منغمسين في لحظات ، سواء كل شيء ، جيدة أم لا ، جيدة جدا والمحبة للجميع من حولهم ، والحكم على أي شيء. التانترا الدول التي ما هي الا عندما لا أي مشروع السلبية السلبية التي لا تترك لنا.
اتبع أساليب عملها ، والتانترا سوف يعلمك أن يكون سيد حياتك... لأنها في شكل ما كنت تريد أن تكون وماذا ينبغي أن يكون مثاليا. لقد نسينا الطفل في داخلنا وتصبح جزءا من المجتمع غير محسوب. نحن تصفية الأمور التي نفهمها لا صلة له على مخطط لدينا من أشياء ، وبالتالي تجاهل الصورة الأكبر.
لكن أتباع التانترا الحقيقي للرؤية كل شيء مع متعة لا حدود لها لمولود جديد... ونحن إلى الأبد في تلك اللحظة من المتعة. التانترا تعتقد أن الطاقة الأساسية التي تحكم العالم -- مصدر كل الخلق -- هو الطاقة المؤنث. يمكننا تسخير هذه الطاقة واستخدامها لإجراء تغييرات واسعة في منطقتنا ، فضلا عن حياة الآخرين.
هل يتحقق حتى لمحة صغيرة من العالم أن التانترا يقدم لك؟ ثم ، ربما ، كنت على استعداد للمزيد. التانترا ليست حلا سريعا لالنيرفانا -- تحتاج للتحضير للرحلة التي تستمر مدى الحياة بأكملها.
يتعرف على الفرص أمامكم. وفوائد هذه الرحلة الأخيرة التي ليس فقط هذه الحياة ، ولكن أكثر عدة قادمة ، ما إذا كنت تعتقد في التناسخ أو لا. هناك المزيد في المستقبل ، أكثر من ذلك بكثير... وانها تتجه في طريقك...
